Vindaye de Poulet

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    Le Vindaye est un plat typiquement mauricien qui se prime non seulement de ses saveurs mais aussi de sa polyvalence. Ce plat épicé à base de moutarde peut être combiné à divers ingrédients, notamment des fruits de mer, des légumes et de la viande. Ce délicieux Vindaye de Poulet fait un merveilleux accompagnement avec du roti ou du pain.

    Ingredients

    • 500g de poulet désossé coupé en morceaux
    • 2 cuillère à soupe de poudre de curcuma
    • 1 cuillère à soupe de poudre de graines de moutarde
    • Piment vert et ail
    • Pâte de gingembre et d'ail
    • Sel et poivre
    • Huile végétale et vinaigre
    • 3 oignons

    Preparation

    1. Mélanger le poulet avec 1 cuillère à café de curcuma, 1 cuillère à soupe de pâte d'ail et de gingembre, sel et poivre
    2. Faire frire légèrement dans une poêle à feu moyen
    3. Couper les oignons en gros morceaux et laisser tremper dans du vinaigre pendant 10 min.
    4. Verser et mélanger ½ tasse d'eau avec 1 cuillère à soupe de poudre de curcuma et 1 cuillère à soupe de poudre de graines de moutarde
    5. Couper l'ail dans la poêle à feu moyen. Ajouter le curcuma et la pâte de moutarde
    6. Ajouter le poulet et cuire 10-15 minutes
    7. Ajouter les oignons trempés, les piments verts et 1 cuillère à soupe de vinaigre imbibé d'oignon

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